「ミネラルウォーター」の記事一覧

筋トレ時のミネラルウォーターは「硬水」、「軟水」、どっちか？ 結論としてはどっちでも良い！ 筋トレ時に再要視したいのは、ナトリウムの含有量だからです。 水の硬度とナトリウムの含有量には関係ありません。 ミネラルウォーター […]