C3fit/Inspiration(Long Tights)スポーツタイツ 更新日:2020年3月11日 公開日:2019年12月12日 筋トレ豆知識 ゴールドウィンから販売されている 「C3fit technology」のスポーツタイツを買ってみました。 ふくらはぎのむくみが感じられ、前から気になってたのです。 今回購入したのは「inspiration 」 段階着圧、 […] 続きを読む
ミツフジ シャツ型ウエアラブル端末(ガイアの夜明け) 更新日:2018年8月18日 公開日:2018年7月31日 ランニング ガイアの夜明けで紹介された「銀メッキ繊維」の技術でできているシャツ型ウエアラブル端末 今までのように胸に電極の付いたベルトを巻かなくても、トレーニングウエアーとして着るだけで心拍などの生体情報を計測てきる。 それをスマホ […] 続きを読む
筋肉と基礎代謝 公開日:2014年3月21日 筋トレ豆知識 筋肉をつけると太りづらくなるの? なるんです! 筋肉をつけることにより、自然と太りづらい体になり、 さらに筋肉質の体ができ上がります。 筋肉と基礎代謝 実は、筋肉と基礎代謝は大きな関係があるのです。 それでは、筋肉と基礎 […] 続きを読む