今までのランニングシューズは、三年前に購入しました。走行距離が1,105キロメートル走っていました。
三日坊主の僕でも「チリも積もれば」ですね。
最近、特にコロナで外出規制が出てからかなりジョグをかなりサボっていましたが、今年の夏頃から気を取り直し再開したのです。
が、ショックなくらいに走れなくなっていました。
そんなこともありもう歳だなとモチベーションが下がっていました。
ランニングシューズを変えてみた
そこで気を取り直し、ランニングシューズを購入。
近所のスポーツオーソリティに行き、初めてニューバランスを購入。
デザインも良く、値段も手頃だったのでニューバランスを履いてみてNew Balance FuelCellというモデルに決めました。
偶然にもシューズフェアとお客様フェアで20％引きに、￥6,860。
ランニングアプリも変えました
今までジョグの時には、音楽は聞かないのですが、ランニングアプリをRunKeeperからNike Run Clubに変えてみました。
すると、なんだかやる気が出てきました。
自己啓発などでは「環境を変えろ」と言いますが、使っているものを変えるのも効果がるようです。
Nike Run Clubはさまざまなランニングプランがあり、音声ガイドもついています。しかも無料です。
そしてSpotifyとApple musicのどちらかに接続ができます。
音声ガイドはNikeランニングクラブの方々が案内しいてくれます。内容はフォームのことやモチベーションのことなど。
Nikeはアメリカなので「褒めて伸ばす」が徹底されており、ラン初心者用のガイドには「キツかったら歩いていいんです！！」とのメッセージがあったり、とにかく気が楽になります。
